Cyflawnir pethau mawr trwy gamau bach. 
Bydd y traciwr arfer dyddiol / misol hwn yn eich helpu i ganolbwyntio ar adeiladu arferion cryf a helpu i gyflawni nodau eich bywyd.
Bob mis, dewiswch 6 arferion yr ydych am eu cynnwys yn eich trefn arferol a'u rhoi ar y llyfr nodiadau A5 defnyddiol hwn sydd hefyd yn cynnwys bachyn felly gallwch ei hongian. Mae'r traciwr yn cynnwys canllaw o sut i’w ddefnyddio a syniadau ar arferion a chadw ar y llwybr cywir.
 
Great things are achieved through small steps. 
This daily/monthly habit tracker will help you stay focused on building strong habits and help accomplish your life goals.
Each month, choose 6 habits you want to build into your routine and track them on this handy ring-bound A5 notepad that can also be hung on a hook.
The habit tracker features a user guide at the start, with ways to use the planner and ideas on habits to track.